Soveltava rytminen voimistelu

Joensuun Katajan voimistelujaosto tarjoaa harrastusmahdollisuuksia myös erityisryhmille soveltavan rytmisen voimistelun muodossa.

Soveltavan liikunnan tarkoitus on löytää erilaisia mahdollisuuksia liikunnan toteuttamiseksi. Soveltava rytminen voimistelu edistää fyysisten ominaisuuksien, kuten voiman, koordinaatiokyvyn ja tasapainon, lisäksi myös ryhmässä toimimisen taitoja, rohkeutta ja itsensä hallitsemisen tunteita. 

Rytmisen voimistelun erityisryhmän tunneilla tutustutaan rytmiseen voimisteluun lajina, harjoitellaan rytmiselle voimistelulle ominaisia harjoitteita ja liikkeitä sekä harjoitellaan Special Olympics -rytmisen voimistelun valmisohjelmia, joissa on käytössä rytmiselle voimistelulle ominaisia voimisteluvälineitä.  

Ryhmät on suunnattu lapsille, nuorille sekä aikuisille, joilla on kömpelyyttä tai vaikeutta liikkumisessa, oppimisessa, hahmottamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa, kuten downin syndrooma, monimuotoinen kehityshäiriö tai dysfasia.  

OFELIA SPECIAL

Seuramme Ofelia Special ryhmässä voimistelee 15 voimistelijaa iältään 7–43 vuotiaita. Ryhmän kautta on mahdollista sekä harrastaa, että kilpailla lajin parissa. Ofelia Special käy esiintymässä erilaisissa tapahtumissa kuten esimerkiksi jaoston talvi- ja kevätnäytöksissä. Kilpaileminen ja esiintyminen on vapaavalintaista.

Image

OFELIA SPECIAL 1

Ofelia Special 1 on taitoryhmä. Ryhmässä harjoittelee 6 voimistelijaa. Ryhmän tavoitteena on:  

  • Harjoitella rytmisen voimistelun välinetekniikkaa
  • Harjoitella lajin valmisohjelmia
  • Harjoitella esiintymistä yksin ja ryhmässä
  • Harjoitella perusvoimistelutaitoja
  •  Kehittää taitoja kohti vaikeampia valmisohjelmia
  • Valmistautua kisaamiseen Special Olympics rytmisen voimistelun kansallisissa sekä kansainvälisissä kisoissa
Image

OFELIA SPECIAL 2

Ofelia Special 2 on taitoryhmä. Ryhmässä harjoittelee 5 voimistelijaa. Ryhmän tavoitteena on:  

  • Harjoitella rytmisen voimistelun välinetekniikkaa
  • Harjoitella lajin valmisohjelmia
  • Harjoitella esiintymistä yksin ja ryhmässä
  • Harjoitella perusvoimistelutaitoja 
Image

OFELIA SPECIAL 3

Ofelia Special 3 on alkeisryhmä. Ryhmässä harjoittelee 4 voimistelijaa. Ryhmän tavoitteena on: 

  • Tutustua rytmiseen voimisteluun
  • Harjoitella perusvoimistelutaitoja leikin kautta
  • Tutustua lajin valmisohjelmiin
  • Harjoitella esiintymistä yksin ja ryhmässä

Valmentajat

Ryhmää valmentavat Ella Ristimäki, Saara Kallio, Meea Räty, Iina Laakkonen sekä Tuulia Saaristo. 
Image

Lisätiedot

Ella Ristimäki

  • 0405044643
  • ella.ristimaki@gmail.com