Intra - Luistelukoulu

Tulethan harjoituksiin ajoissa. Harjoitukset alkavat ilmoitettuna aikana ja silloin luistelijan tulee olla jäällä tai valmiina jäälle siirtymiseen. Jäälle saa mennä vasta, kun oma valmentajasi on antanut luvan.

Mikäli vanhemmat haluavat seurata harjoituksia, oikea paikka sitä varten on harjoitushallin kahvila tai katsomo, ei vaihtoaitiosta tai jäänreunalta. Perusteluna: hiekka kulkeutuu jaloissa kaukalon reunalle ja luistimet tylsyvät sekä luistelijat keskittyvät huonommin ohjaajien ohjeisiin ja voi syntyä helpommin vaaratilanteita.

Laitathan varusteet päälle pukukopissa.

Käythän WC:ssä ennen harjoituksia. Ohjaajat eivät pysty lähtemään kesken harjoituksen käyttämään lasta WC:ssä.

Laitathan pitkät hiukset kiinni, jotta ne eivät häiritse harjoittelua.

Jätä purkka roskikseen.

Kuuntelethan harjoituksissa tarkasti valmentajan antamat ohjeet ja toimi niiden mukaan. Ethän puhu yhtäaikaa valmentajan kanssa.

Muistathan tarkistaa harjoitusten jälkeen kopista, että otit mukaan kaikki tavarasi. Löytötavaroita voi kysellä hallin vahtimestarilta.

Annathan kaikille ryhmäsi luistelijoille harjoitusrauhan.

Ilmoitathan valmentajalle, jos luistelijalla jää useampi harjoituskerta väliin. Poissaoloista on kohteliasta aina ilmoittaa, tekstari on kätevä (lapsen nimi + ryhmä mainittava).

Jotta harjoittelu olisi mukavaa, kannattaa satsata varusteisiin. Luistelukoululainen tarvitsee harjoituksiin:

• hansikkaat
• kypärä
• joustava, riittävän lämmin ja puhdas vaatetus (ei toppavaatteita)
• luistimet
• suojat, joita käytetään matkalla pukukopista jäälle
• rätti, jolla luistimet kuivataan harjoitusten jälkeen
• kangassuojat, jotka laitetaan terien päälle kuivauksen jälkeen. Älä säilytä teriä muovi- tai puusuojissa, ne ruostuvat helposti.

Taitoluistelulehdestä lainattu teksti luistinten valinnasta:

Kun lapsi vasta totuttelee jäähän, voivat jalassa olla aluksi vaikka marketeissa myytävät "kaunoluistimet", muoviset nk. ensiluistimet, hokkarit tai taitoluistimet. Niidenkin valinnassa tulee huomio kiinnittää seuraaviin asioihin:

• Luistinkenkä on hyväkuntoinen ja tukee jalkaa kunnolla. Luistimet, joiden varsi on veltto, eivät missään nimessä ole aloittelijaa kannustava luistinvaihtoehto.
• Luistimet ovat sopivankokoiset. Luistimeen tulee kasvavalle lapselle hankittaessa mahtua ohuen käyttösukan lisäksi esim. napakka froteesukka,muu kasvunvara on vain haitaksi.
• Luistinten terät ovat kunnossa, terävillä luistimilla on helpompi oppia luistelemaan.

Mutta pian taitojen karttuessa suositellaan hankkimaan oikeat taitoluistimet. Taitoluistimet on valmistettu kunnollisesta, tukevasta nahasta, joka kestää hyvänä jopa useita vuosia. Hyvä luistinkenkä tukee jalkaa ja helpottaa oikean luisteluasennon löytämistä. Taitoluistimen terä on karkaistua terästä, siinä on kunnon piikit ja ja taitoluisteluun suunniteltu nk. urateroitus. Taitoluistimet eivät ole uutena mikään halpa sijoitus, mutta hyväkuntoisia käytettyjä taitoluistimia on myynnissä Torissa sekä esimerkiksi Facebookin taitoluistelukirppiksillä.

Jos olet epävarma luistinhankinnasta tai muista varustehankinnoista, keskustele valmentajan kanssa varusteista!